生きる意味を徹底して考える

今日の一言「明けていました」

まえがき

　昨年を振り返ると、仕事と、FF14しかしてなかった気がする。
　しかし、それで、何かいままでみたいに、「何か人生で重大な何かを成し遂げないでただ無駄な時間を過ごしてしまっているのではないか」といった、得体の知らない不安とかはなかった。

　ただ、仕事ではへとへとになって疲れて、FF14では楽しかった。

２０２１年を振り返って

　仕事でも、つらいことばかりではなかったわけだし、FF14でも楽しいことばかりではなかった。
　やっぱり、どこに行っても、人間関係の面倒さ、というのはあると思う。

　ただ、FF14での人間関係は、「面倒」という以上に、楽しいの方が多かったので、メリットデメリット（そもそも2者択一するものではない）でいけばメリットが優に上回る。

　ただ、「人間関係の楽しさ」だけを重視してしまうと、そのコミュニティやらフレンドさんたちとの関係が上手く行かなくなった時、「やめる」とか「居場所を失う」ということになるだろう。
　FF14がよいなと思うところは、コミュニケーションのしやすさという環境が整っているというのはある一方で、「一人でも楽しめる」環境というのも、多々あることだろう。

一人の楽しさ

　その一つはストーリーの面白さである。
　物語として面白いと思う。なんやかんやで、僕が飽きずにずーっと続けてこられたのは、「ゲーム性」という面もありながら、メインのストーリーが面白かったというのはあるだろう。
（だから、逆に、とても進みは遅かったと思う。周辺的な知識や状況や、時間軸や雰囲気など、色々気にして進めていたというのはある。このクエストをやってからじゃないと、何かちぐはぐなイベントになるんじゃないか、とか）

　文化とか風土とか、バックラウンドもしっかりしていて、想像力を掻き立てられると思う。
　良いゲームというのが、きれいなグラフィックの追求だけじゃないんだと思う。

　グラフィック的にもっときれいなゲームというのはあると思う。
（PCのグラボ性能（RTX3080）をもっと使えるだけのグラフィックをください！――なんて）

　本と同じだと思う。漫画や、アニメという媒体も創作の手法としてはあるわけだ。
　本より、漫画の方が、漫画より、アニメの方が、視覚的な情報量は多い。しかし、開発コストという面を除いたとしても、本には本の、漫画には漫画にしかできない表現というものがある。

　FF14では、その世界で暮らす人たちの生活などに思いを馳せながら、自分も暮らしているような経験ができるのがよいなと思う。

仕事

　だいぶ、中堅、と言われる存在なのである。
　中間的な……「管理職」ではないが、いろいろ板ばさみ的な状況もある。

　偉くなる気はないのだけれども、そうも言ってられない気がする。
　そもそも、会社自体が大丈夫か、という問題もあるわけだ。

　仕事がなかったら、遊んでもられないので、頑張らなきゃいけないのは仕方がない。

　ただ、頑張ってもきりがないし、余暇の時間が全くないとなれば、いったい何のための仕事だ、という本末転倒。

　ほどよい「きり」というのを見つけていきたい。

　ようは、「やらなくていいこと」ということを徹底的にやらないということが大事だ。

　しかし、「根本的」に考えると、それもまた難しい。いちいち判断してる時間があれば、とりあえずやってしまったほうが早く終わることすらあるからな。

　なんという名前か忘れてしまったが、「時間単位に管理するスケジュール方法」というのがあって、それを実践したのが昨年（２０２１年）からだったはず。

　９：００～　９：０５　スケジュール確認
　９：０５～１０：３０　打ち合わせ
１０：３０～１０：４５　電話対応

　などなど、そんな風に、分単位でその日にやることを書きだしておく。

　それで、そのタスクが終わったら、終わった時間を書き込む。
　そうして、エクセルとかで「予実」（予定時間と実績時間）がそのタスクごとに出力されるようにしておく。

　そうすると、予定がどんだけ甘かったのか、突発的な作業に追われているのかというのが分かる。

　んで、一番よく分かったのは、「次に何をするか」という、準備作業というのが馬鹿にならない時間だということだ。
「次はあれをやろう」というのをその都度考えてたらものすごい時間のロスである。（もちろん、大まかな「今日はあれとこれとあれをやる」というのは誰でも決めていることだろう。
　ただ、それでは「甘い」のである。もっと細かい作業単位でやることを書きだしてないと、作業がスムーズにこなしていけないのだ。

　もちろん、そんなに細かい作業がたくさんない仕事の場合は別の話。

あとがき

（かっこ書きである。休みが終わる……。あっという間過ぎる。6日間は休みだった気がするけれども、買い物とか家事とか、遊んだり、ゆっくりしたり、寝てたら、もう終わりだよほんと。早すぎる。真面目な話、1か月ぐらい休みでも、絶対暇に思わない。暇だって思う人もいるらしい。「暇」って思ったことないんだよな。いや、あることはある。「拘束」されているときだ。電車の待ち時間で、スマホも本も何もなかったときとか。とりあえず、このブログも2022年も続けて行きたい。更新頻度アップしたい……けど、平日の状況が変わらないと、中々厳しい気がする。明日からもうやることが多い。整理しなきゃなぁ。だが、今日はまだ休みだ。仕事はしない、嫌なことは考えない！！　まぁでもほんと、「リアル」の人付き合いが昨年は減って、それはほんと「よかった」。結婚とかそんなことも昨今状況ではいないだろう。ほとほと、リアルでのプライベートな付き合い、的なのが好きじゃなかったんだなって良く分かった。家でゆっくりしてた方がよほど楽しいぞ……。そして、そんな付き合いしてなくても、別に何とかなることもわかった。飲み会とか別になくていいんだよほんと。だから、2021年はなんやかんや、今までで一番よかった年かもしれない。仏陀は35歳になって悟りを開いたみたいだからちょうどいいごろの年だった気がする。そう考えると、今まで、学生時代とかから考えても、つまらない人生だったんだなと思う。いや……違う、楽しかった、楽しい時もあった、けれども、「家でゆっくり過ごす」ということや「遊ぶこと」ということに、常に「罪悪感」的なのがあったのだ。別にそんなこと気にせず楽しめばよかったのである。いやまぁしかし、大学受験とか、就職の面接とか、社会人になってからの人付き合いや仕事を覚えたりとか、そりゃあ「真面目に」しなきゃいけないことはたくさんあったわけで、その「罪悪感」は正しかったのだ。もっといえば、今もそういったことを感じなければいけないかもしれない。ただ、最近もう、世界に対して「きりがない」ということしか思わない。だからといって、「努力をやめる」というのはいけないことだと思う。ただ、「頑張って努力する」というのは違う。「楽しんで努力する」ことしか正義ではない。だが、正義の裏では、悪も必要だ。嫌なことも、面倒なことも、逃げてはいけない。だが、最終的に目指すべきは、「楽しいこと」なのだ。それ以外に正義はない。って、何の話だ。新年早々の記事がこんなのでよいのか。よいのである。今年も宜しくお願いします）

[2回]

今日の一言「５分はあっという間」

まえがき

　本を、１分読んで、感想を書く。
　これは、難しい。
　まず、始めることさえできれば、５分、１０分は余裕である。
　ところが、１分でさえ、「本を読む」という行為を行うことが意外に難しい。

　嫌なことから逃げ続けてはいけない。やるべきことは早めにやった方がよいというのは、とっかかりが大事ということを示している。
　あと、後回しにすればするほどに、問題が大きくなることが多い。

ヘルマンの格子

　ヘルマンのコウシ。等間隔に、縦横に並んだ白黒の四角形の間の白い部分は、グレーに見えるというやつだ。
　言葉で説明するのが難しいが、図をみれば、誰しも「ああ、あれのことか」と思い出すはずである。錯視みたいなやつ。ルビンの壺みたいなやつ。老婆と少女の絵に見えるやつ。

　意識というものが虚構であるという。そのことを示す事例で用いられる。

　グレーに見えるというのは、人間の目の機能であって、実際に「グレー」が、その絵図に存在しているわけではない。たぶん、色を読み取る機械にかけたら、数値上は「白」があるだけなのだ。



　しかし、人間の目には、「グレー」に映る。
　だから、意識は虚像虚構なのだと。

　だが、そうはいっても、グレーはあるのだ。

驚くべき人

　錯視という状況があるように、人間とは不完全な存在だ。
　でも、だからといって、「グレー」が「見える」こと自体は嘘ではない。
　実際に「意識」されている。

　そのことに着目するのが「実存主義」である。

　デカルトとはちょっと違うという。

　デカルトの「我思う故に我あり」というのは、「私が思うことができる、だから「私」は存在する」といいきっている点が違うという。言いきっているというか、「私」の存在を、「そういう存在」として認めている点が違うという。

「そういう存在」
　というのは、二元論的な、心身のうちの、「心」として、存在するのだという主張である。

　物的一元論……つまり、身体というものしかなくて、その身体の機能によって心というものが生じている（に過ぎない）というのが、実存主義に近くて、デカルトは、二元論的な考え方をしている点が違うという。


　この説明で分かるのだろうか。自分の中では腑に落ちているが、果たして他者が見て意味が通じるのか。そして、未来の私が読んで分かるのか。また、過去の私に聞かせたときに分かるのか、分からない。

あとがき

（かっこ書きである。「分かる」ということについて書いたこともあった。分かるというのは、物事を分類できるということだ。つまり分類できなければ分かったことにはならない。「完全な理解」というときは、付随するすべての事象が、すべてのときに、誤りなく分類できるということである。逆に、分からない、というのは、まず僕は、「存在しない」と思う。だって、「広い」意味で、分からないことなどないだろう。だって今、僕は「日本語」を書いている。そういう意味で、「分かる」。つまり、「分かる」というのは、次元がたくさんあるのである。宇宙玉ねぎのように、剥いても剥いても終わりはない。物質とは何か？　原子である。原子とは何か。陽子と中性子と電子である。陽子とはなにか。クォークである。クォークとは何か。アップクォークとダウンクォークである……。要は素粒子である……。と、まぁ、分類はできる。全く分類できないことはあるだろうか？　異界の言語であれば分からないかもしれない。でも、それが「言語」であることは分かるかもしれない。「知らない人」というのはいる。でも、その人が、人間なのか、男女かどちらかは分かるだろう。アンドロイドという存在が当たり前になれば、「人間」の分類が曖昧になる。そんなときは、新たに、「ヒト型」という概念が必要になるかもしれない。概念というのは、分類における「ラベル」である。目印。名前。言語学者の……誰だっけ、名前が出てこない、あのその……、ああ、もう頭のラベルがすり減っている。その……あれだよ、シグニティ……じゃなかったっけ、シグニフィカント……違う、なんだっけ、シニフィエと、シニフィアンだ。それそれ。えっと……、シニフィエというのが、定義された名前であって、シニフィアンというのは、その物自体であって……とかって。結局思うに、「記憶力」がないと、「思考」ってできないのだと思う。中学生とかのとき、そこらへんを分かってなかった。数学の公式を覚えるのがなんか「負けた」気がして嫌だった。よく考えたら中二病的精神である）

[2回]

今日の一言「私とは何か」

まえがき

　やばいやばい。
　気を抜くと、また、さぼってしまいそうになる。
　本を読む。
　そして、感想を書く。

　本を読むといっても、1分でよい。本を触る、のでもいい。
　本のタイトルだけでもいい。

　あまりに大きい目標は、どこから手を付けていいか分からなくて、やる気がそがれることがある。
　そういうときは、自分が可能なレベルに分解するのだ。
　プログラム開発では、WBSというのだったか。

　ウォークブレイクスルー？
　ウォークブレイクダウンストラクチャーだ。

頭の中の仕組み

　脳の中の私は何故見つからないのか？
　という本を引き続き読んでいる。

　前回、心身一元論は不十分だから、心身二元論に立脚せねばならない、という考え方もあることにふれた。チャーマーズ氏の唱える論だ。

　心身二元論は、霊魂の存在を認める……ものもあるので、オカルトチックな感じもあるが、チャーマーズ氏の心身二元論は、哲学チックな考え方だ。


　脳内の仕組みが、「完全に」人間と同じものが再現できたとして、それでもなお、「心」が生じない場合があるか？

　この問いに、「ある」と答えたら、心身二元論に立脚しなければいけないし、「ない」と答えたら、心身一元論に立脚しなければいけない。
　しかし、この問いが、「ある」のか、「ない」のか、これは証明のしようのないことなのだという。
　だから、結局、一元論も二元論も、まじわることはないのだ。

ニューラルネットワーク

　神経伝達物質……。セロトニン（起床に大事！）とか、メラトニン（睡眠に大事！）とか。

　脳内には、シナプスという器官があって、そこを、神経伝達物質が行きかうことにより、「思考」なり「感情」なりが生じる。

　これは、いわゆる、物的な世界で行われていることである。

　いかに、高度な情報処理ができる人でも、同じである。


　人間は「もの」なのだ。

　所詮は。

　所詮……という言葉は、ネガティブな側面を持つ言葉だ。

　ただ、「驚くべき」ものである。

　ただの「もの」ではない。すごいものなのだ。それで十分だ。
　何か、宇宙意識や神や、その他の超常的なものに立脚する必要はない。

　所詮はものであったとしても、人間がものすごい仕組みをもっていることは、疑う必要はないのだから。

あとがき

（かっこ書きである。「で？」って言われそうな記事である。けれども、たとえば、今書いた上のようなことが、2000年前のギリシャで、古文書として残されていたら、これは歴史的な資料となるだろう。「で？」というのは、その情報がありふれているからである。情報が非常に氾濫した世の中である。アクセスしようと思ったら、すぐに触れられる。インターネットという世界は、本当にすごいなと思う。ただ、だからこそ、自分自身は、「人」自身は、単なる「もの」なのだということは忘れちゃいけないことのように、僕は思う。……ちなみに、インターネットで思い出したが、最近、諸事情で「Air Wifi」というクラウドWifiを使うことになった。これについて、僕の評価は「低」である、と口コミさせて頂く。無線LANというか、Wifiについては、WiMAXという種類があるが、これは、3日間で１０GBで速度制限がかかる。Air Wifiが属するクラウドWifiは、この速度制限がない、というのがメリットとされている。僕はほんと諸事情によって切り替える必要が生じたため、自ら望んでそれにしたわけではないが、まぁそれはそれとして。何がダメだったかというと、とにかく速度が遅いのである。たまに早いときもあるが、遅いときもある。安定していないのがダメなところだと思う。まぁでも、動画見るぐらいの速度は遅い時でも出るから、まぁ許してもよかった。何より「低」とせざるえないのは、速度制限がすぐにかかることだ。Steamのゲームをダウンロードするため、2GBぐらいだったが、普通につなげていたが、速度制限にひっかかった。1日ぐらいで解除されるようだが、どうやら、200kbpsぐらいの速度にすると、5分～15分ぐらいで引っかかる。ひっかかると、100kbpsぐらいしか速度がでなくなる。そして何よりもっと不満に思ったのは、その基準が明確に記載されてないことだ。「一般的利用を超える使用があった場合は速度制限する場合がある」みたいな表現がされているだけで、その基準が全然分からない。基準が分かれば、Steamには、ダウンロード速度の帯域を設定できる機能があるため、少しバッファみたうえで設定したりもできるが、おちおちダウンロードもできない。いまどきいないと思うけれども、ネットサーフィン（動画みない）とメールぐらいの利用用途の人は別によいのかもしれないが）

[3回]

今日の一言「意識のクオリア」

まえがき

　脳内の神経伝達物質についての本を読んで、それの感想を書く、という試みを続けてきた。
　けれども、飽きてきたところもあるので、違う本に手を伸ばしてみた。

進撃の巨人

　突然挿入される話題。
　進撃の巨人が完結していた。ので、単行本を買ってきた。特別版が売ってたので、せっかくなのでそちらを購入。

　感想は、どう書いてもネタバレになりそうなので省く。ただその、あとがきコーナーで示されていたように、１０年の集大成なのだなとは思った。
　長いね。確かに、大学生ぐらいのときから連載されていた気がする。

　息の長い作品だったのだな。
　作者さんお疲れさまでした。

　少なくても、アイアムアヒーローの終わり方よりは良かったと思う。

セロトニンとメラトニン

　セロトニンは、朝活動的になるために必要な神経伝達物質ということで、とりまず、カーテンを開けて寝るようにしている。
　また、寝る前は光を浴びないように気を付けている。光を浴びると睡眠の質を高めるメラトニンの分泌が抑制されてしまうからだ。

哲学的ゾンビ

　という復習はともかく、新しい本「脳の中の「私」はなぜ見つからないのか？」を読み始める。
　これもそれこそ、１０年前ぐらいに買った本である気がする。

　どんな本なのか、はまずおいておいて、今回読んだところの感想というかメモというか。

　哲学的ゾンビ、というのは、人間そっくりだけれども、「こころ」をもたない存在、である。
　すばらしい作品を見て、「感動した」ということもできる。
　その理由も述べることができる。
　表情もまた変化する。涙を流す。

　そんな存在である一方で、「こころ」はない。心の質感、クオリアがない存在。意識がない。
　それを哲学的ゾンビという。

　この概念を、私が最初に知ったのは、確か大学生ぐらいのときかなぁ。
　そのときはたいそう驚いた。こんなこと考える人がいるんだなと。
　なんとなく当時の僕は、「自己」というものの脆弱さについて悶えており興味が惹かれた。

チャーマーズ流の哲学的ゾンビ

　今回、新しく……（というか記憶から抜け落ちていたこと）本を読んで分かったことは、この「チャーマーズ」という方が唱える哲学的ゾンビの話だ。
　チャーマーズ氏は、教授なのだという。（哲学？　心理学？　忘れた）

　その方は、人間と全く同じ脳内構造をもったとしても、「意識」が生じない存在、を哲学的ゾンビといっているそうだ。


　先に挙げた哲学的ゾンビと何が違うのか。

　前者は、現象的な側面をもってして、なお「こころ」がない状態を指している。
　一方で、「チャーマーズ流」は、脳内の機能的構造もすべて完璧に同じであって、それでもなお、「こころ」がない状態を指している、のだという。

　つまり、（一般的な）前者の哲学的ゾンビは、脳内の構造、ニューラルネットワークの仕組みもすべて再現できれば、おのずと、「こころ」や「意識」は発生するという考え方なのである。
　心とは、脳内でつくりだされた「幻想」なのだと。

　チャーマーズ氏は、「心」は、身体とは別の起源をもつという二元論者なのだという。
　一元論では、説明がつかない現象……つまり、上の「チャーマーズ流の哲学的ゾンビ」の状態が想像できるから、一元論では不十分で、「心」を別の起源（＝元）として扱う必要があるという立場なのだそうだ。

　

あとがき

（かっこ書きである。何だか、人間関係で落ち込んだ一週間だった。どちらかというと、ゲームの方の人間関係。僕は、前に書いたように、このブログも、ゲームも、リアルも、「等価」に考えている。もっといえば、最近考えるようにしている、と言った方がよいかもしれない。どこかしら、「リアル」が絶対優位で、ネットが、劣勢であるという考え方が、僕にはしっくりこないのである。こなかった、のにようやく気付いた、ともいえる。そういう意味で「変」な人間なのだと思う。でも、「ネット」も、一つの世界であると認めるようにした途端に、割と世界は「生きやすく」なった気がする。もちろん、生活の基盤はリアルにあるわけであり、ネットも、リアルで「仕事」している人がいるから成り立っているのだ。だからといって、リアルでの関係だけが真実で、ネットの関係は偽物である……そうとは思えない、思わないと。そういう意味で「等価」なのである。まぁだから、「人間関係で落ち込む」というのは、割と大きなことであると言っていい。そして、ネットであるとはいえ、「修復困難性」というのは別に難易度に違いはないのである、と改めて思った。ネットだから「切り離せる」という点だけは優位性があるが、「仲直りする」というのは、ネットだからと言って簡単ではないのだ。そんな感じで、気持ちは晴れやかではない。ないのだけれども、まぁ、「元気」に振舞う容易性というのもまた、「ネット」の優位性である。それはそうと、NOTEの方でサポート（投げ銭？　寄付？）したらお返事を頂けていた。最近気づいた。メールで連絡がくるのね（サイトの方からくる。サポートされた方とは直接的につながりはない。アマゾンとかネット通販の仕組みでもこういうのがあって、よい仕組みに思われる）。wikiペディアさんにも、そういう意味で簡単に寄付できたらいいなとも思う。いやまぁ、簡単なのだけれども、やっぱりクレジット情報を登録するというのは、いくらSSLとかセキュアだとかいっても抵抗がないわけではないのだ。かといって、アマゾンで登録している口座情報から連携できます……みたいな仕組みも、それはそれで怖い。そういう意味で、その、NOTEでのサポートした件について、違うアカウントにサポートしてしまったみたいで、お手間をとらせてしまったみたいである。そうだよな。受け取るにも情報登録は当然必要なのである。思いがいたってなかった。ちょっと反省した）

[2回]

今日の一言「メラトニン」

まえがき

　本を１分読んでから、その内容をブログにする。
　その試みの第３回目、だと思う。
　ひとまず続けられているなぁ、という感想。

　そもそも、１分と決めても、だいたい、５分程度読んでいる。
　なので、問題は、「１分する」という行動に自分をもっていくことである。

　１分だけでいいから開始できたら、こっちのものなのだ。

　習慣を作れなくて困っている人は是非試して欲しい。
　心配ない。習慣作りが苦手な僕が実践して効果が出ているのだから（３回分だけど）。

夜ぐっすりする脳内物質

　メラトニンとは、神経伝達物質（＝脳内物質）の種類である。
　網膜から入った光刺激で、松果体という脳内の器官が分泌する。
　この神経伝達物質は、「ぐっすり眠る」ために必要なものだ。
　体を「リラックス」の状態にしてくれるという。

　その状態にするため原因を明らかにするのは医学なのだろうが、手っ取り早く、そのメラトニンの効果を信じたとして、ではどうしたらたくさんメラトニンを出して、ぐっすり眠れるのか。
　凡人としてはその効果が知りたい。

　でー。

　メラトニンは夜に分泌されるという。
　午前２時から３時がたくさん出るという。

　そして、光によって抑制されるという。

　だから、暗いと出る。

　蛍光灯や、テレビゲーム、パソコンなどの刺激があると出にくいという。

　だから、寝る前の３０分ぐらいは、薄暗い所で気分を落ち着けることが大事だ。

　蛍光灯はよくないが、赤色灯はよいらしい。（うちにない）

あとがき

（かっこ書きである。ゲームが良くないというのは、格闘ゲームとかだと、アドレナリンが出たりして、メラトニンが抑制されてしまうからだそうな。あと、そもそも大画面のディスプレイは、「光」なので、メラトニンが抑制されてしまうのだろう。ところで、睡眠時間は、やはり６時間～７時間は最低限必要なようだ。最近５時間なんだよなぁ。５時間でずっといると、２日間徹夜なのと同じパフォーマンスになるのだそうな。まじか。そりゃあやばい。せめて６時間はとろう。でも、そもそも、イライラして家に帰ってくると、どうしても何かゲームなりアニメなりなんかこう、消費しないと気分が落ち着かない。悪い傾向だな。それで早死にしたら何の意味もない――いや、「意味」はない。生きることに本質的に意味はない。生きる意味を見つけるのは自分自身だ。長く生きることが必ずしも大切なわけではない。罪とは何か。罪はどこに宿るのか。「身体」なのか。極悪人がいたとして、認知症になり、すべて忘れてしまったとしたら、そいつは、刑を受けるに値する存在なのか。認知症……というのは例えは悪いが、完全なる記憶喪失（というものが存在するのかは分からないが）の場合はどうか。分からない。話は変わるけれども、やっぱり僕は人付き合いは苦手なのだと思う。確かに、先日来の記事などで、人とかかわるのもとても楽しい（こともあった）、と書いた。それは嘘偽りない本心だ。一方で、関わる人が増えると、やっぱりすごく「気がかり」になる。簡単に書けば、「こういえばこう伝わるのでは」とか、気にしてしまうのだ。さらに、「この人とこの人の関係はこうだから、こうした方がいい」とか、そういうことも考え始める。それは当たり前にみんなできることだし、「大人」はやるべきことなのかもしれない。僕は、「疲れる」。「面倒」というのともちょっと違って、自然に「考えてしまって」結果として疲れるのである。人の感情（の推測）はシャットアウトして、良いことだけが聞こえるようになりたい。耳をふさぎ、心をふさぎたい。良いことだけを受容したい。メラトニン全く関係ないどころか逆を行ってるあとがきとなった）

[2回]