今日の一言「さっそく目標を達成できなかった」
日記の目的は、自分の気持ちを正確に記録するということがあるので、自分の気持ちと文章とに大きな乖離があると感じられた場合に、投稿する気にはなれなくなるのだろうと思う。
可能性とは起こりえること。確からしさを確かめられない、もしくは、確信できないといった事象や物事である。
生物的に、生きる目的があるため、生存を脅かされるとストレスを感じる。
安定的に生きたいと考えるのが、生物的には正しい動きと考えられる。
チャレンジ精神、などというが、あれらは、「停滞」することによって逆に淘汰されることを防ぐための方針であって、「安全」が確保されているのであれば、投資ではなく預貯金をしていたほうが資産は守れて安全だ。
人間関係に目を向けてみたときに、善意というのは確かに存在する。
優しい人、尊敬できる人、存在する。
しかし、それがかりそめのものだったり、「仕事」といった枠組みの中で、自分の心を押し殺して、平然を装っている可能性がある。
徳川家康が本能寺の変によって領地に逃げるとき、家臣に裏切られるのではと不安に思ったのでは、ということがインベスターZのシーンで語られるが、裏切りというのはとても怖いことである。
5分後の僕の行動は、まぁ、確定している。ブログをこうして、書き続けていることだろう。
では30分後は?
もしかしたら、アマゾンで注文した薬が届くかもしれない。
おそらく、ブログをまだ書き続けていると思われる。だいたい、1時間ぐらいは書くことが自分はできる。
だが、先日、「明日日記書こう」と思ったのにダメだったときのように、30分程度で諦めてしまうかもしれない。
可能性に、満ちている。
それは、良い意味でも、悪い意味でも。
分からないこと、だらけだ。
不安、なのだろうか。
不安、なんだろう。
なんというか、自分でストレスを増幅している気がする。
ああ、でも、なんか、文字を書いてると、ストレスが浄化される気がする。
人と話すことが、本当にストレスなんだなと思う。
チャットで話すのはまだいいが、対面だと本当にストレスだ。
でも、結婚(パートナー)がいないと、人は落ちぶれていくのだという。本当だろうか?
わかんない、過去の失敗というか、上手くいかなかったことがあったから、臆病になっているだけなのだろうか?
可能性はある。まア可能性の話だ。
どっちにしろ選び取らないといけない。時間は不可逆だ。相対性理論で、遅くなることはあっても、過去に戻ることはできない。
書く前は、本当に、イライラしていたのだ、最近、ずっと。
ストレスで夜眠れないし、休日は朝起きれないし、平日も朝がつらい。
今日も、なんとか9時ごろに目を覚ましたが(仕事している悪夢によって――だ)、二度寝して、気づいたら13時ぐらいだった。
まえがき
前回の日記では、「明日日記を書こう」という目標を立てたが、どうにも気持ちが乗らずに、書ききれなかった。途中まで書いたけど、投稿する気になれなかった。日記の目的は、自分の気持ちを正確に記録するということがあるので、自分の気持ちと文章とに大きな乖離があると感じられた場合に、投稿する気にはなれなくなるのだろうと思う。
安全の話
さてタイトルについて。可能性とは起こりえること。確からしさを確かめられない、もしくは、確信できないといった事象や物事である。
生物的に、生きる目的があるため、生存を脅かされるとストレスを感じる。
安定的に生きたいと考えるのが、生物的には正しい動きと考えられる。
チャレンジ精神、などというが、あれらは、「停滞」することによって逆に淘汰されることを防ぐための方針であって、「安全」が確保されているのであれば、投資ではなく預貯金をしていたほうが資産は守れて安全だ。
人間関係に目を向けてみたときに、善意というのは確かに存在する。
優しい人、尊敬できる人、存在する。
しかし、それがかりそめのものだったり、「仕事」といった枠組みの中で、自分の心を押し殺して、平然を装っている可能性がある。
徳川家康が本能寺の変によって領地に逃げるとき、家臣に裏切られるのではと不安に思ったのでは、ということがインベスターZのシーンで語られるが、裏切りというのはとても怖いことである。
可能性の話
さて、可能性の話というのは、確定していないことを指すというわけだ。5分後の僕の行動は、まぁ、確定している。ブログをこうして、書き続けていることだろう。
では30分後は?
もしかしたら、アマゾンで注文した薬が届くかもしれない。
おそらく、ブログをまだ書き続けていると思われる。だいたい、1時間ぐらいは書くことが自分はできる。
だが、先日、「明日日記書こう」と思ったのにダメだったときのように、30分程度で諦めてしまうかもしれない。
可能性に、満ちている。
それは、良い意味でも、悪い意味でも。
分からないこと、だらけだ。
不安、なのだろうか。
不安、なんだろう。
人を信じること
とにかく、最近、ストレス半端ない。なんというか、自分でストレスを増幅している気がする。
ああ、でも、なんか、文字を書いてると、ストレスが浄化される気がする。
人と話すことが、本当にストレスなんだなと思う。
チャットで話すのはまだいいが、対面だと本当にストレスだ。
でも、結婚(パートナー)がいないと、人は落ちぶれていくのだという。本当だろうか?
わかんない、過去の失敗というか、上手くいかなかったことがあったから、臆病になっているだけなのだろうか?
可能性はある。まア可能性の話だ。
どっちにしろ選び取らないといけない。時間は不可逆だ。相対性理論で、遅くなることはあっても、過去に戻ることはできない。
前に進むこと
なんか、段々書いてるうちにストレスが減っている気がしてならない。書く前は、本当に、イライラしていたのだ、最近、ずっと。
ストレスで夜眠れないし、休日は朝起きれないし、平日も朝がつらい。
今日も、なんとか9時ごろに目を覚ましたが(仕事している悪夢によって――だ)、二度寝して、気づいたら13時ぐらいだった。
あとがき
(かっこ書きである。むぅ。この記事も、投稿まで至らなかったが、一応投稿しておこう。とにかく、イライラは、文字にしないと、だめだ。要は言語化というやつで、別に、友人とか家族とかに話せる人ならこういう作業はいらない。ただ、そういう相手がいないというのがまぁ、自分の寂しいところであるが、ただ、仮にそういう存在がいたとして、上手く対面だと話せないのである。なんかやたら攻撃的になったり、逆に無口になったり、取り繕ったりしてしまう。だから、ブログの方がストレス解消にはもってこいなのだ)PR
コメント
みゅうさんありがとうございます!
お薬、薬局でドリエルとか売ってるの見つけました!
昔は睡眠導入剤なんてみたことなかったのに、いまや市販で売ってるのですねー!それだけストレス社会になっているということでしょうか(笑)
ただ、、非常にお高かったので、アドバイスの通り、生活改善を試みようと思います。
過去の不安とか、嫌だったこととか、実はあんまり忘れられてないんですよね(笑)
小学生のころ、先輩に言われた嫌なこととか、部活に行く前の非常に嫌で憂鬱な気持ちとか、今でも思い出そうと思うと気分が鬱になってきます。
HSPとかではないと思うんですが、平均よりも、やや感受性が強いというか「きにしい」な性格なんだと思います。やっかいですね……。
お薬、薬局でドリエルとか売ってるの見つけました!
昔は睡眠導入剤なんてみたことなかったのに、いまや市販で売ってるのですねー!それだけストレス社会になっているということでしょうか(笑)
ただ、、非常にお高かったので、アドバイスの通り、生活改善を試みようと思います。
過去の不安とか、嫌だったこととか、実はあんまり忘れられてないんですよね(笑)
小学生のころ、先輩に言われた嫌なこととか、部活に行く前の非常に嫌で憂鬱な気持ちとか、今でも思い出そうと思うと気分が鬱になってきます。
HSPとかではないと思うんですが、平均よりも、やや感受性が強いというか「きにしい」な性格なんだと思います。やっかいですね……。
posted by endoat 2025/01/24 22:26 [ コメントを修正する ]
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それよりも、平日でも休日でも毎日決まった時間に朝早く起きて夜は眠気を逃さず早めに就寝がいいと思いますよ。
不安というのはもっと歳とった時にあんなことで不安になっていたかと思えるはずなので(たとえば小学のときに心配してたことが社会人になったときには笑って思い出せるように)、あまり深刻に考えずに気楽に前向きに生きていけばいいのではないでしょうかね…日記も正確には描けないですが、後で見返した時に少しでも昔の自分が今の自分からするとだいぶ変化していて思い出せるんじゃないでしょうかね。